Terminsdatoen er den dato, hvor du vil være 40+0 uger henne i din graviditet. Det er vigtigt at forstå, at terminsdatoen blot angiver, at du har været gravid i 40 fulde uger. Inden for sundhedsvæsenet betragtes en baby, der er født fra uge 37+0 og frem, som værende fuldbåren.

Den endelige terminsdato fastsættes ud fra nakkefoldsskanningen omkring uge 12. I de tidlige fosteruger har alle fostre stort set samme hovedomfang, hvilket gør det muligt at bestemme terminsdatoen med relativt stor præcision ved denne skanning.

Da der er lang tid til uge 12, når man befinder sig i graviditetens første uger, er det relevant at vide, hvornår man omtrent når uge 12, så man kan planlægge nakkefoldsskanningen.

Hvis du har regelmæssig menstruation, kan du beregne din terminsdato ud fra første blødningsdag i din sidste menstruation. Du beregner terminsdatoen ved at lægge 40 uger eller 280 dage til denne dato.

Ved insemination eller ægudtagning skal der trækkes 14 dage fra denne dato for at opnå en mere præcis terminsdato.